Выносливость – это способность мышц, или организма в целом выдерживать длительные физические нагрузки не теряя работоспособность. Большинство скалолазов скажет вам, что для успешного пролаза выносливость – это главное. Безусловно выносливость – важная составляющая успеха. Это качество тренируется и есть специальные методики ее повышения.
Однако, отвечая на вопрос как пролезть трассу, нужно отметить, что в большой степени результат зависит от совокупности таких факторов как техника, выносливость, сила, психологическая готовность, знание трассы. И нет одного единственного фактора, от которого зависит прохождение трассы.
В школе скалолазания Джива мы тренируем скалолазов учитывая все факторы, влияющие на результат. Поэтому, занимаясь скалолазанием в Дживе успех неизбежен! Записаться на тренировку +38(096) 1-0000-88.