Мастер-класс для детей и взрослых

Мастер-класс по скалолазанию

Все еще не знаете, понравиться вам на скалодроме или нет? Приходите на мастер-класс по скалолазанию и мы поможем вам решить этот вопрос!
Школа скалолазания Jiwa принимает всех желающих от 5-ти до 75-ти лет, независимо от пола и спортивной подготовки. Если вы можете взобраться на табуретку или лестницу – вам к нам!

1. Что вы узнаете на мастер-классе?
Что такое скалолазание, чем оно полезно, почему им показано заниматься практически каждому, как передвигаться по вертикали, как распределить нагрузку.
Попробуете свой посильный маршрут, узнаете, что у вас оказывается, есть мышцы, о которых вы и не подозревали! Что можно стоять на кончиках пальцев и чувствовать себя вполне комфортно, что можно держаться руками за «ничего» и при этом не падать, что от утверждения «ну это же невозможно» до «ух, ты у меня получилось», проходит иногда всего пару попыток.
Узнаете о технике безопасности на скалодроме, познакомитесь с залом и инструктором, увидите как это все работает.

Мастер-класс1.jpg

2. Для кого мастер-класс?
Для тех, кому надоело просто посещать фитнес зал. Фитнес - прекрасное времяпровождения, но не всегда хватает мотивации заниматься, потому что там нет четко очерченных задач. В скалолазание есть всегда цель – пройти маршрут. Работают не только мышцы, но и мозг! Вы тренируетесь не просто, «чтобы на пляже было не стыдно раздеться», а для прохождения интересной трассы. Сами не заметите как мотивация будет зашкаливать, килограммы уходить, а мышцы пребывать.
Для тех, кто ищет куда бы ходить после учебы или работы. Сидячий образ жизни, выходные на диване, в лучшем случае в парке. Знакомая картина? Приходите в скалолазную школу Jiwa, замкнутый круг надо разорвать.
Для тех, у кого нервная работа и вечером нужна разгрузка. Скалолазание, кроме всего прочего, еще и прекрасно отвлекает от плохих мыслей. Лезть и думать про что-то постороннее просто невозможно. Какие там проблемы, на время тренировки вы забудете обо всем!
Для детей. Принимаем всех непосед с 5-ти лет. У нас они найдут куда применить свою энергию.
Приходить можно одному, можно парой, можно компанией. Обо всем договориться надо по телефонам 099 02 35 909067 48 29 535063 815 80 61

Мастер-класс2.JPG

3. Зачем мастер-класс по скалолазанию?

«Вот я могу и сам». Можете, конечно, но никогда не узнаете свой потенциал, свои сильные и слабые стороны, свой предел нагрузок. Не оцените свой уровень подготовки, не узнаете свой лучший режим питания и оптимальные домашние тренировки, не будете понимать этику поведения на скалодроме. Зато обрекаете себя на изобретение велосипеда и прохождений банальных истин, которые под руководством тренера не заняли бы и минуты.
Мастер-класс по скалолазанию придаст вам импульс в решении чем заниматься дальше, продолжать что-то старое или начинать новое, даст ответ на вопрос нравится ли вам скалолазание.
Мастер-класс правильно построит ваш процесс знакомства со скалолазанием. За сжатое время вы получите представление о базовых принципах от опытных инструкторов нашей скалолазной школы Jiwa.

4. Что нужно, чтобы прийти на мастер-класс?

Запись на занятие по телефонам 099 02 35 909067 48 29 535063 815 80 61

Запись на мастер-класс производится только по ПРЕДВАРИТЕЛЬНОМУ СОГЛАСОВАНИЮ даты и времени!!!!!!!!

Взять удобную одежду и обувь, об остальном позаботятся инструкторы скалолазной школы Jiwa.

 

Записаться на мастер-класс
1000 максимум символов
Если оставите свой e-mail, то мы пришлем Вам книгу о скалолазании.

© 2008-2018 Школа скалолазания Jiwa