Статьи
«Гибкость не лишняя в любом спорте, и особенно в скалолазании. Взбираясь на вершину, вам нужно…
Сегодня уже ни у кого не возникает вопросов, могут ли девушки заниматься скалолазанием. Естественно, ответ…
Боулдеринг – это вид скалолазания, в котором достаточно сложные трассы проходят на небольшой высоте. Этот…
Поначалу скалолазание – это просто увлекательное хобби, но вот вы занимаетесь дольше, и вам становится…
Скалолазанием можно заниматься с раннего детства, но многие приходят в этот спорт именно в подростковом…
Глядя на то, как опытный скалолаз поднимается по вертикальной поверхности скалы или зала, может показаться,…
Опытные скалолазы знают, что хорошая разминка нужна, чтобы разогреть мышцы перед тренировкой. Так она будет…
Многие думают, что к скалолазанию не приступить прежде, чем не купишь полный набор снаряжения. Это…
Скажем так, скалолазание – это в равной степени работа физическая, умственная и техника скалолазания. Это…
Вносим в тренировку немного разнообразия. Скалолазание в играх подходит не только для детей, но и…
Специальная обувь для скалолазания – скальные туфли или скальники помогает скалолазу в прохождении трассы, хорошо…
Вам уже не раз доводилось слышать о том, насколько важна работа ногами в скалолазании. Об…