Статьи

Среда, 27 February 2019 09:05

Скалолазание в Киеве

Как попробовать скалолазание в Киеве

Как найти место для занятий скалолазанием в городе? Увы, но вблизи Киева скал нет. Однако, есть и хорошие новости: если вы вдруг еще не в курсе, то в Киеве много скалодромов!
Обучение скалолазанию можно пройти в нашей школе Jiwa, мы проводим свои тренировки в разных скалодромах Киева, потому что точно знаем, что рельеф для занятий лучше менять.
В нашей статье “Лучший скалодром в Киеве” вы можете узнать подробнее про адреса и часы работы, а здесь мы расскажем еще про некоторые скалолазные ресурсы Киева, о которых знают очень немногие. Киев большой город и кроме скалодромов в городе есть вертикальные стенки, где можно навесить веревку или полазить траверсы. Сразу предупреждаем: туда лучше не ходить неподготовленным людям, тем более не водить детей- потому что безопасность в этих местах никто не гарантирует.

Зеленый театр. Старейшее место для тренировки. Разрушенная кирпичная стенка, страховка на железных перилах наверху. Лазать только в касках, кирпичи вываливаются! Стенка полностью вертикальна и не представляет сложности, но для знакомства с движением вверх по стене вполне подойдет.
Набережная под Пешеходным мостом. Более или менее безопасна в плане отколов и вываливания камушков. Страховка или за перила наверху или нужно брать крэшпэды для боулдеринга (специальные маты). Высота метров 5, смотрите сами. Это тоже вертикаль не представляющая особой сложности для лазания, но на ней можно тренировать постановку ног, там хорошее трение, и можно даже пробовать лазить «без рук».
На бульваре Дружбы народов, у подножия памятника Родины. Там есть стенки из камней, по ним можно лазить траверсы. Желательно иметь крэшпэды, чтобы спрыгивать на них, а не на голый асфальт. Лазание также не сложное и подходит для знакомства с боулдерингом.

Все это можно назвать условно скалолазанием, больше годится для развлечения, чем для тренировки и небезопасно, так как эти места все-таки не предназначены для таких тренировок.


Место для занятий скалолазанием в городе это, конечно, скалодром!
Если вы хотите научиться азам скалолазания, нужно тренироваться в спецыально выстроенных для этого помещениях.
На скалолазном стенде трассы крутят профессиональные рутсетеры (от английского слова Route Setter). Слово рутсетер последние несколько лет прочно вошло в скалолазный обиход, сейчас скалолазание в Украине не может обойтись без таких услуг.
Лазить можно и дома по лестнице, но ничего общего со скалолазанием, кроме движения вверх, это занятие иметь не будет.
На скалолазном стенде можно лазить траверсы — это значит двигаться не только вверх, но и вбок. Без лазания траверсов нет полноценного скалолазания — ведь во время лазания по периметру происходит отработка навыков правильной постановки ног, различных техник «схлестов» рук и ног, тренируется автоматически равномерное распределение нагрузки: висящий на руках новичок начинает понимать, что можно так поставить ноги, что руки практически не будут напрягаться.

Обучение скалолазанию, техника скалолазания, скалолазная тренировка

Скалолазание в Киеве имеет преимущества — есть много просторных уютных залов, где можно тренироваться. Обучение скалолазанию происходит под руководством тренеров. Вы узнаете навыки передвижения по вертикали, тонкости техники скалолазания, правильное чередование нагрузок на организм.
Скалолазание на скалодроме Jiwa, что на Борщаговке — это прекрасная возможность приобрести или усовершенствовать уже имеющиеся навыки скалолазания с опытными тренерами. Еще большим плюсом является то, что тренироваться вы будете в уютном зале, где всегда собирается хорошая компания. Что может быть лучше тренировки в кругу друзей, с доброжелательным отношением окружающих? Давно известно, что лучших результатов добивается группа единомышленников. Человек индивидуально не в состоянии так прогрессировать, как это происходит в группе. Найдется человек, лазающий лучше вас и это будет мотивировать тянуться за ним, а кто-то, напротив, будет равняться на вас как на более опытного. Группа дает уверенность в себе, ощущение поддержки, то, что называют «чувством локтя».
Грамотное, безопасное и качественное занятие скалолазанием подготовила для вас скалолазная школа Jiwa. Полазим вместе!

© 2008-2018 Школа скалолазания Jiwa