Скалолазание от теории к практике: ловкость и сила
Семинар пройдет на скалодроме Jiwa 21 апреля.
Программа:
9.45 регистрация
10.00 начало
12.00 брейк до 12.30
12.30 до 15.00 практика
План: немного повторим пройденный материал, а это построение тренировочного процесса как основа скалолазания, вспомним о выносливости и ее видах и начнём изучать ловкость и силу.
Семинар будет полезен как преподавателям так и спортсменам. Предварительная запись по телефону или Вайберу или фб. Шалагин Михаил и Швыдкий Валентин.
В регистрации указать фамилию, имя; город; и если есть разряд или достижения на скалах.
Стоимость - 450 грн по предварительной регистрации и 600 в день семинара.
О том, чем мы занимались на предидущих семинарах можно подробнее почитать ЗДЕСЬ