Мастер-класс по скалолазанию

Все еще не знаете, понравиться Вам на скалодроме или нет? Приходите на мастер-класс по скалолазанию и мы поможем Вам решить этот вопрос!
Школа скалолазания Jiwa принимает всех желающих от 5-ти до 75-ти лет, независимо от пола и спортивной подготовки. Если Вы можете взобраться на табуретку или лестницу – Вам в Дживу!

1. Что Вы узнаете на мастер-классе?
Что такое скалолазание, чем оно полезно, почему им показано заниматься практически каждому, как передвигаться по вертикали, как распределить нагрузку.
Попробуете свой посильный маршрут, узнаете, что у вас оказывается, есть мышцы, о которых Вы и не подозревали! Что можно стоять на кончиках пальцев и чувствовать себя вполне комфортно, что можно держаться руками за «ничего» и при этом не падать, что от утверждения «ну это же невозможно» до «ух, ты у меня получилось», проходит иногда всего пару попыток.
Узнаете о технике безопасности на скалодроме, познакомитесь с залом и инструктором, увидите как это все работает.

2. Для кого мастер-класс?
Для тех, кому надоело просто посещать фитнес зал. Фитнес - прекрасное времяпровождения, но не всегда хватает мотивации заниматься, потому что там нет четко очерченных задач. В скалолазание есть всегда цель – пройти маршрут. Работают не только мышцы, но и мозг! Вы тренируетесь не просто, «чтобы на пляже было не стыдно раздеться», а для прохождения интересной трассы. Сами не заметите как мотивация будет зашкаливать, килограммы уходить, а мышцы пребывать.
Для тех, кто ищет куда бы ходить после учебы или работы. Сидячий образ жизни, выходные на диване, в лучшем случае в парке. Знакомая картина? Приходите в скалолазную школу Jiwa, замкнутый круг надо разорвать.
Для тех, у кого нервная работа и вечером нужна разгрузка. Скалолазание, кроме всего прочего, еще и прекрасно отвлекает от плохих мыслей. Лезть и думать про что-то постороннее просто невозможно. Какие там проблемы, на время тренировки Вы забудете обо всем!
Для детей. Принимаем всех непосед с 5-ти лет. У нас они найдут куда применить свою энергию.
Приходить можно одному, можно парой, можно компанией. Обо всем договориться надо по телефонам 099 02 35 909 , 067 48 29 535 , 063 815 80 61

3. Зачем мастер-класс по скалолазанию?

«Вот я могу и сам». Можете, конечно, но никогда не узнаете свой потенциал, свои сильные и слабые стороны, свой предел нагрузок. Не оцените свой уровень подготовки, не узнаете свой лучший режим питания и оптимальные домашние тренировки, не будете понимать этику поведения на скалодроме. Зато обрекаете себя на изобретение велосипеда и прохождений банальных истин, которые под руководством тренера не заняли бы и минуты.
Мастер-класс по скалолазанию придаст Вам импульс в решении чем заниматься дальше, продолжать что-то старое или начинать новое, даст ответ на вопрос нравится ли Вам скалолазание.
Мастер-класс правильно построит ваш процесс знакомства со скалолазанием. За сжатое время Вы получите представление о базовых принципах от опытных инструкторов нашей скалолазной школы Jiwa.

4. Что нужно, чтобы прийти на мастер-класс?

Запись на занятие по телефонам 099 02 35 909 , 067 48 29 535 , 063 815 80 61

Запись на мастер-класс производится только по ПРЕДВАРИТЕЛЬНОМУ СОГЛАСОВАНИЮ даты и времени!!!!!!!!

Взять удобную одежду и обувь, об остальном позаботятся инструкторы скалолазной школы Jiwa.