Статьи

Среда, 01 February 2017 06:37

Боулдеринг на скалодроме

Боулдеринг – это вид скалолазания, в котором достаточно сложные трассы проходят на небольшой высоте. Этот…
Среда, 01 February 2017 06:25

Как развить силу пальцев?

Поначалу скалолазание – это просто увлекательное хобби, но вот вы занимаетесь дольше, и вам становится…
Вторник, 31 January 2017 07:05

Скалолазание для подростков

Скалолазанием можно заниматься с раннего детства, но многие приходят в этот спорт именно в подростковом…
Глядя на то, как опытный скалолаз поднимается по вертикальной поверхности скалы или зала, может показаться,…
Опытные скалолазы знают, что хорошая разминка нужна, чтобы разогреть мышцы перед тренировкой. Так она будет…
Вторник, 24 January 2017 15:57

Снаряжение для скалолазания

Многие думают, что к скалолазанию не приступить прежде, чем не купишь полный набор снаряжения. Это…
Скажем так, скалолазание – это в равной степени работа физическая, умственная и техника скалолазания. Это…
Вторник, 24 January 2017 15:32

Скалолазание в играх

Вносим в тренировку немного разнообразия. Скалолазание в играх подходит не только для детей, но и…
Вторник, 24 January 2017 15:22

Как выбрать скальники?

Специальная обувь для скалолазания – скальные туфли или скальники помогает скалолазу в прохождении трассы, хорошо…
Вам уже не раз доводилось слышать о том, насколько важна работа ногами в скалолазании. Об…
Вторник, 24 January 2017 09:24

Боулдеринг для детей

Скалолазание для детей – это новый интересный, динамичный и развивающий вид спорта. Скалолазание в нашей…
Профессиональный скалолаз и альпинист, автор множества пособий по скалолазанию, Стюарт Грин делится опытом с новичками.…
© 2008-2018 Школа скалолазания Jiwa