Статьи

Скалолазание как фитнес

Среда, 08 February 2017 07:50
Расскажем, почему скалолазание может быть отличной альтернативой занятиям в группе по фитнесу или в спортзале.…
«Гибкость не лишняя в любом спорте, и особенно в скалолазании. Взбираясь на вершину, вам нужно…

Скалолазание для девушек

Среда, 01 February 2017 06:42
Сегодня уже ни у кого не возникает вопросов, могут ли девушки заниматься скалолазанием. Естественно, ответ…

Боулдеринг на скалодроме

Среда, 01 February 2017 06:37
Боулдеринг – это вид скалолазания, в котором достаточно сложные трассы проходят на небольшой высоте. Этот…

Как развить силу пальцев?

Среда, 01 February 2017 06:25
Поначалу скалолазание – это просто увлекательное хобби, но вот вы занимаетесь дольше, и вам становится…

Скалолазание для подростков

Вторник, 31 January 2017 07:05
Скалолазанием можно заниматься с раннего детства, но многие приходят в этот спорт именно в подростковом…
Глядя на то, как опытный скалолаз поднимается по вертикальной поверхности скалы или зала, может показаться,…
Опытные скалолазы знают, что хорошая разминка нужна, чтобы разогреть мышцы перед тренировкой. Так она будет…

Снаряжение для скалолазания

Вторник, 24 January 2017 15:57
Многие думают, что к скалолазанию не приступить прежде, чем не купишь полный набор снаряжения. Это…
Скажем так, скалолазание – это в равной степени работа физическая, умственная и техника скалолазания. Это…

Скалолазание в играх

Вторник, 24 January 2017 15:32
Вносим в тренировку немного разнообразия. Скалолазание в играх подходит не только для детей, но и…

Как выбрать скальники?

Вторник, 24 January 2017 15:22
Специальная обувь для скалолазания – скальные туфли или скальники помогает скалолазу в прохождении трассы, хорошо…
© 2017 jiwa.com.ua