Новости

Вторник, 19 September 2017 11:09

Серия уроков-семинаров по скалолазанию

Друзья, мы регулярно получаем очень много вопросов о тренировках, технике, снаряжении, питании, маршрутах и так далее. 

Потому решили собрать все ответы на них в небольшом курсе занятий. На занятиях параллельно с теорией попрактикуемся. 

21849086 10211732431360330 329686201 n

Так, с 10.00 до 15.00 за полдня вы получите базовую скалолазную подготовку.

Первый семинар  «Базовый курс основ скалолазания: теория и практика» состоится 11 ноября.

Он рассчитан на тех, кто занимается недолго или же только планирует осваивать скалолазание.

 IMG 515bb3588759b58c3e9bf919d0e3509e V

Основные тезисы

- что такое тренировка?

- как построить тренировочный процесс от 1-й тренировки до 1-й недели,

- техника безопасности,

- правила страховки,

- снаряжение: выбор, рекомендации, советы.

По окончанию выдается именная грамота о прослушанном курсе.

 21912964 10211732432160350 1737386040 n

Программа

10.00 - 10.30 регистрация

10.30 - 12.30 теория

12.30 - 12.50 кофе-брейк

12.50 - 15.00 практика

Стоимость:

по предварительной регистрации по телефонам: 067-48-29-535, 099-02-35-909 - 450 грн;

оплата в день семинара - 600 грн

 

Далее следуют еще два семинара для более продвинутых скалолазов:

Семинар №2. «Углубленный курс основ скалолазания».

Семинар №3. «Продвинутый курс основ скалолазания».

Даты проведения будут объявлены позже.

© 2008-2018 Школа скалолазания Jiwa