Рассказываем о том, что ждет вас на скалодроме и как это изменит вашу жизнь к лучшему.
Во-первых, на скалодроме стоит побывать чисто из интереса. Это относительно новый вид спорта, доступен он абсолютно всем, но проще всего дается детишкам. Кстати, на скалодром они могут приходить в сопровождении родителей чуть ли не с годика. А вот заниматься самостоятельно в секции скалолазания – с 5 лет. Но отличие скалолазания от других видов спорта состоит в том, что заниматься можно начать в 30, 40 или даже 50 лет. При этом вы можете достичь значительных результатов, даже без какого-либо спортивного опыта.
Во-вторых, занятие на скалодроме поможет понять, на что вы способны. Почувствуйте свое тело, попытайтесь управлять им в непривычных условиях. В процессе лазания задействованы мышцы, которые трудно проработать даже в спортзале с помощью тренажеров. А в повседневной жизни мы их и вовсе практически не напрягаем.
В-третьих, это просто замечательная тренировка не только для тела, но и для мозга. Вы должны запомнить рекомендации инструктора, попытаться сориентироваться в незнакомых условиях, оценивать свои возможности и быстро принимать решение.
В-четвертых, скалолазание – это спорт-антистресс. После тренировки вы почувствуете усталость в теле и ясность в голове. Во время лазания невозможно думать о чем-либо другом. Очень помогает успокоить ум после рабочей недели. А тело – наоборот, взбодрить после сидячей работы.
Ну и одно из самых приятных ощущений – это победа над собой. Через «немогу», переступая свои страхи и слабость. Поднявшись даже на небольшую высоту, вы почувствуете себя победителем.
Попробуйте. А в компании будет еще интереснее!
Записывайтесь на индивидуальное занятие заранее. Работаем в праздники и выходные.